女性ゆえの病気疾患、気になる症状ってありますよね。
「体」の悩みというのは誰かに話したり、聞いたりしづらいものです・・
【美容整形・健康総合ガイド】では女性の健康に関してわかりやすくご紹介していますので是非お役立て下さい
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「体」と「心」の健康・・ それってとても大切・・
Photo by NOION
 冷え性に悩んでいるなら・・
満足のいく治療が受けられるように ぜひ、参考になさって下さいね。
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ひえしょう
冷え性
「冷え性」に悩んでいる方は多いのではないでしょうか？
月経→思春期→妊娠→閉経といったホルモンの変化をする女性は冷え性になりやすい
とのことで、特に女性に多くみられる症状のようです。
冷え性の原因はさまざまですが、血流量をコントロールする自律神経の乱れが
原因の一つとされています。
冷え性の対策としては、乳製品や大豆製品、青魚などビタミンＥが豊富な食品を
食べるように心がけたり、適度な運動をして自律神経の働きを高めたり、
体を芯からあたためる入浴をすることなどが効果的だといわれています。
又、締め付けのきつい下着・靴などは血流を妨げることになるので気をつけましょう。
冷え性は基本的に病気ではないとのことですが、栄養失調・糖尿病・腎炎・心臓病などが
原因の可能性もあるとのことなので、症状が重い場合には、
自己診断をせずに医師に相談されることをおすすめいたします。
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女性にはこんな悩みが・・
├めまい・ふらつき
├貧血の症状
├手あれ
├うつ病の症状
├自律神経失調症の症状
├更年期障害の症状
├不妊症
└のぼせの症状
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女性ゆえに多くみられる病気疾患
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体調がおもわしくない場合には自己判断をせずに医師にご相談されますことをお願いいたします。
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株式会社ナツメ社 「よくわかる女性の医学」 を参考図書とさせていただきました。
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